Jak jsem konečně zhubla a jak to souvisí s angličtinou…

Jo, jo léto je tu, plavková sezóna se pomalu rozjíždí a já se na ni letos těším mnohem víc.

Jak to? Mám ze sebe radost.

Léta řeším pár kilo navíc. Výmluva na dvě prožitá těhotenství už je celkem ohraná…

Není to o dětech. Ani o nedostatku času.

Je to o nedostatku pozornosti, kterou jsem tomu věnovala.

A to jsem se letos na jaře rozhodla změnit.

Za pár dní s manželem oslavíme deváté výročí svatby a já chci být stále podobná té nevěstě, která se na mě směje z fotek.

Proto jsem se na to zaměřila. Vlastně jsem nedělala nic neobvyklého. Jen vyměnila sladkosti za ovoce, pečivo za semínka, přidala zeleninu, ubrala mléko a maso a začala se víc hýbat.

Velkou oporou mi byla moje kamarádka a studentka Bára a její ušní akupunktura. S její pomocí to šlo jako po másle. Baru děkuji 🙂

Jak zhubnout ví každý.

Málokdo to ale dělá.

A tak to máme i s angličtinou.

Na internetu najdete stovky návodů, jak se efektivně učit. Já sama to stále opakuji ve svých článcích i mailech.

Každý to ví.

Málokdo to ale dělá.

A dokud nezačneme věci dělat, nemůže se nic zlepšit.

Stejně jako já, když jsem si říkala: Vážně bych neměla jíst tolik čokolády…Měla bych jít sportovat…

Dokud jsem nezačala věci dělat, místo toho, abych o nich jen mluvila, nemohlo se nic stát.

Teď mám dole 8 kilo a už se blížím ke své svatební váze. A mám z toho velkou radost.

A co s tím máte dělat vy?

Záleží na tom, co chcete.

Pokud je to hubnutí, zamyslete se na stravou. Hodně se mi osvědčilo plánování jídla na den dopředu.

Pokud je vaším cílem zdokonalit se v angličtině, zkuste to také tak.

Naplánujte si, co pro svou angličtinu uděláte dnes, zítra, pozítří…

Napište si seznam (check list) a dodržte to.

Jak takový seznam může vypadat?

Třeba takto:

Dnes: článek 

Zítra: poslech

O víkendu: Lekce s lektorem nebo konverzace s jiným studentem atd.

Tak ať se vám to daří. Ten pocit, když dokážete to, co jste si vysnili je strašně fajn 🙂

Krásné léto

Radka